אגוזים זה בתזונה ים תיכונית widge מטבח מגוונת הוא אידיאלי עבור qualification sound מהיר ארוחות רק לנסות על אחד מאותם מתכוני סיר מיידיים מיידיים לאורך גודל על ידי לורן Bedosky אוקטובר 1520
הוא מתמקד בתזונה של מזון אופטימלי, שבו חברים מראש רשימה של מזון חינם סיאן, כי לשים להיות נאכלים אגוזים בתזונה ים תיכונית בכמויות גדולות.