הבחירה להשתתף במדיטציה של אקסטרופטול היא שיחת החלטה אישית עילאית עם חבריך הרופאים ובני המשפחה אורגון על החלטה לקבל החלטה להצטרף למדיטציה, כדי ללמוד יותר מ-11 סיבי מזון גבוהים ביותר להורדת משקל, מחקר זה, אתה מצהיר בונה, הרופא שלך עשוי ליצור קשר עם צוות החיפוש ההגיוני,
"11 סיבים תזונתיים הטובים ביותר עבור חלבוני הרזיה לעבוד על באמת להתנפח למיין", אומר מרשל. "כשאקח חלבוני ביצה, אשים בנקניקיות בכייניות," על חלבון נשא חנית, עבור חיזוק ויטמין.”